Jump og Indoor Cycling EVENT

Fredag d. 15. november fra kl. 16.30 afholder vi Jump og Indoor Cycling EVENT v/Anne og Mette.

Kl. 16:30 – 17.15  Jump

Kl. 17.15 – 17.30  Pause (skifte udstyr og bluse)

Kl. 17.30  – 18.15 Indoor Cycling

18:45 –                  Mulighed for fællesspisning i Café Goma -Stjerneskud á kr. 139,-

Eventet tilmelder man sig som normale hold via holdbooking.

Fællesspisning tilmelder man sig via fitness@rcentret.dk senest den 15.  november kl. 12.00.

Anne og Mette forener det bedste fra to verdener inden for konditionstræning.
Først får du pulsen op og energien i vejret til gode rytmer på trampolinerne, og derefter udfordres benene til det yderste på cyklen, så musklerne bliver grundigt udmattet.
Når kroppen er kørt godt igennem, er der mulighed for fællesspisning, så depoterne kan fyldes op – og samtidig en hyggelig stund, hvor den sociale dimension også kommer i spil.

Vi glæder os til at se dig!