Fitness i Rødding

Rødding Centret driver selv motionslokalet.

Der forefindes mange forskellige maskiner, træningsøvelser og cardioudstyr.

Vægtrummet er i et lokale for sig selv, ligesom der er en holdsal med boksebolde, underlag, vægte mv.

Vores faste instruktør Jimmi er i centret således:

  • Tirsdag:  kl.15.00 –  kl. 20.00
  • Onsdag: kl. 8.00 – kl. 11.00
  • Torsdag: kl. 15.00 –  kl. 20.00

Hver onsdag morgen 8:00-8:30 giver RC Fitness morgenbrød og kaffe/te. Du skal bare møde op.

Køb af medlemsskab i informationens åbningstid 8.00-16:00 – eller efter aftale.

Unge under 15 år kan kun træne i forbindelse med genoptræning og skal ligesom unge under 18 år have forældrenes tilladelse.

Klinik for Fysioterapi, Rødding vil være i fitness lokalet:

  • Tirsdag 11:00-12:00
  • Torsdag 10:00-11.00

hvor Danny Nonbo kan svare på spørgsmål og give lidt hjælp til træningen.

Spørgsmål vedr. motion i Rødding Centret kan stilles på post@rcentret.dk eller 73 84 54 00.

Find mere info på nedenstående sider