Fitness i Rødding
Rødding Centret driver selv motionslokalet.
Der forefindes mange forskellige maskiner, træningsøvelser og cardioudstyr.
Vægtrummet er i et lokale for sig selv, ligesom der er en holdsal med boksebolde, underlag, vægte mv.
Vores faste instruktør Jimmi er i centret således:
- Tirsdag: kl.15.00 – kl. 20.00
- Onsdag: kl. 8.00 – kl. 11.00
- Torsdag: kl. 15.00 – kl. 20.00
Hver onsdag morgen 8:00-8:30 giver RC Fitness morgenbrød og kaffe/te. Du skal bare møde op.
Køb af medlemsskab i informationens åbningstid 8.00-16:00 – eller efter aftale.
Unge under 15 år kan kun træne i forbindelse med genoptræning og skal ligesom unge under 18 år have forældrenes tilladelse.
Klinik for Fysioterapi, Rødding vil være i fitness lokalet:
- Tirsdag 11:00-12:00
- Torsdag 10:00-11.00
hvor Danny Nonbo kan svare på spørgsmål og give lidt hjælp til træningen.
Spørgsmål vedr. motion i Rødding Centret kan stilles på post@rcentret.dk eller 73 84 54 00.
