Fitness i Rødding
Rødding Centret driver selv motionslokalet.
Der forefindes mange forskellige maskiner, træningsøvelser og cardioudstyr.
Bl.a er der et cirkeltræningsprogram du sagtens selv kan følge.
Der er en holdsal med boksebolde, underlag, vægte mv. Alt kan, som medlem, frit benyttes.
Ønsker du et program skal du kontakte Andrea og aftale en tid.
Hvor hun kan hjælpe med at lægge program og give vejledning i maskinerne.
Der er gratis iskoldt vand og kaffe i motionslokalet. Husk lige din egen drikkedunk 🙂
Køb af medlemsskab i informationens åbningstid 8.00-16:00 – eller efter aftale.
Unge under 15 år kan kun træne i forbindelse med genoptræning og skal, ligesom unge under 18 år,
have forældrenes tilladelse.
Klinik for Fysioterapi, Rødding vil være i fitness lokalet:
- Tirsdag 11:00-12:00
- Torsdag 10:00-11.00
hvor Danny Nonbo kan svare på spørgsmål og give lidt hjælp til træningen.
Spørgsmål vedr. motion i Rødding Centret kan stilles på post@rcentret.dk eller 73 84 54 00.
