Breaking… Personlig Træner i RC Fitness

PERSONLIG TRÆNING!  PERSONLIG TRÆNING! PERSONLIG TRÆNING!

Bestiller DU i november eller december måned 2019, og er du medlem i RC fitness,  gives der 10% på prisen. :)
Der bestilles og betales direkte til Henriette.

Bemærk du bestemmer selv om du vil i gang nu eller først i det nye år.

     HAR DU BRUG FOR EN NY OG FORBEDRET LIVSSTIL?

Som noget nyt, tilbydes der nu også kostvejledning og personlig træning i Rødding Centret
V/Henriette Andersen (prof.bach i ernæring, sundhed & personlig træner).

Ønsker du at smide et par overflødige kilo, har du behov for at lægge din livsstil om eller mangler du hjælp til at komme i gang med noget motion, så kan jeg hjælpe dig, dit barn eller hele familien.

I min optik skal sundhed ikke være kompliceret og bestå af en masse forbud. Min fornemste opgave er at lære dig, hvordan du selv kan sammensætte din hverdag og
skabe harmoni i en sund livsstil.

Formålet med et forløb hos mig er, at få skabt sunde vaner, få viden om sundhed, ernæring og fysisk aktivitet, få redskaber og værktøjer, der er med til at skabe en sund livsstil uden alt for mange restriktioner og forbudte fødevarer, som man kan se sig selv i – også efter endt forløb.

Husk på;
at dyrke motion og leve en sund livsstil, jo har så relativ stor indflydelse på, hvordan vi har det livet igennem – Så se det som en fornuftig investering i dig selv.

Nedenfor er der lidt eksempler på, hvordan et forløb kan se ud – enten indeholdende forløb med både kost og træning, kun træning og/eller et forløb hvor man er to sammen.

Men kontakt mig gerne, hvis du ønsker at høre mere om et forløb, der kan tilrettelægges
dine behov – også helt uforpligtende.

Forløb på 5 uger med 2 x træning pr. uge á 55 min. 4.995 kr.
Forløb på 8 uger med 2 x træning pr. uge á 55 min.   7.992 kr.
Forløb på 10 uger med 2 x træning pr. uge á 55 min.   9.500 kr.
Forløb på 12 uger med 2 x træning pr. uge á 55 min.   11.400 kr.

Disse tilbud er til dig, der ønsker et forløb, hvor træning skal være i fokus.
Træningen vil blive tilpasset DIG, DINE mål og DIT niveau. De vil være motiverende samtidig med fokus på, at der trænes med den rette teknik. Der vil være mulighed for kondi og/eller styrketest i forløbet. Der vil altid være mulighed for snak om kost, vaner, motivation osv. undervejs i forløbet.   Men hvad det mest værdifulde er, at du kommer i mål med dine ønsker – Og det hjælper jeg dig med! Hele vejen igennem!

Kontakt mig på:
Henriette Andersen – Prof.bach. i Ernæring, Sundhed & Personlig træner
Tlf. 23 71 94 90
E-mail: hea6760@gmail.com