Indlæg af Henrik Andersen

Holdplan

Holdplanen udvides løbende og består nu af både: Aquafitness, Stabilitet og styrke samt Puls og styrke.   Læs mere om de forskellige hold her Holdtræning beskrivelser aug-sep 21 For at komme til tilmelding klik her.  Kender du ikke dit brugernavn eller adgangskode så skriv til fitness@rcentret.dk  

23 August 2021 – Første spadestik

Så kom vi så langt….. Dejligt. Mandag den 23 august 2021 kl. 11:00 kommer vores borgmester Egon Fræhr og tager første spadestik på vores nye byggeri. Efter korte taler er RC vært med en kop kaffe & lidt kage – ALLE er velkomne! Byggeriet som kommer til at indeholde; 4 store om klædningsrum, 4 enkeltmands […]

Nyt på holdplanen

Så er der kommet flere muligheder for dem, der gerne vil på hold. Fra uge 34 starter Stabilitet og styrke, et hold for alle uanset niveau og alder. For yderligere info klik her. Holdet kommer til at køre mandag og torsdag i tidsrummet 10.00-11.00 i hal 2. Mandagsholdet starter d. 23/8-21 og torsdagsholdet starter 9/9-21. […]

Aquafitness er tilbage!

Efter stor efterspørgsel er det med glæde at vi kan sige, at aquafitness tilbage på holdplanen. Selvom Jan H.P. trækker sig tilbage som livredder vil han stadig gerne køre holdet (hurra for det!). Holdet starter op mandag d. 23/8-21 og ligger fast med følgende tidspunkter: Mandag 8.00-8.45 (undtagen mandag d. 30/8 da Jan holder afsked […]

Vigtig meddelelse om smitte i RC

Lørdag den 7 August, mellem kl. 13:00-16:00, har vi haft besøg af en dreng (10-12 år) i svømmehallen som er blevet konstateret smittet med Corona. Vi opfordrer derfor ALLE der har besøgt centret, specielt svømmehallen,  i dette tidsrum, til at blive testet. Der er ikke flere restriktioner og svømmehallen, samt center har åbent som normalt. […]

Genåbning af fitness

RC Fitness er åbnet op igen! Vi arbejder på nye tiltag i fitnessafdelingen, så følg med og hold dig opdateret. OBS: Før du starter op igen skal du forbi informationen og have opdateret din chip, ellers kan du ikke komme ind. Husk som altid at holde afstand, sprit af efter dig og hold god ro […]

Jan, Livredder går på pension!

Vores livredder Jan Hedegaard Petersen har valgt at gå på pension. Jan har sidste dag den 31 August og vil gerne siger pænt farvel til gæsterne i svømmehallen. Så mandag den 30 august er Alle velkomne og vi håber du kigger forbi til en morgenbuffet, kaffe og en lille én sammen med Jan. Tilmelding ikke […]

RC Fitness åbner 2 august!

RC Fitness åbner op igen den 2. august 2021! Det vil være muligt at træne HVER DAG fra kl. 5:00-23:00! Alle nuværende medlemmer sættes til betaling for denne måned! Husk at komme forbi informationen i Centret for at opdatere din indgangschip! Følgende SKAL overholdes: * Du skal kunne fremvise dokumentation for enten vaccination eller en […]