16.02.22 – Stilleaften med saunagus

Onsdag d. 16/2-22 inviterer vi indenfor til stilleaften med saunagus.

Rutsjebaner, vipper osv. vil være lukket, så vi kan få en rolig og afslappende stemning i svømmehallen.
Der sættes lys i vandet, ovenlyset dæmpes og der vil blive tændt for noget roligt musik.

Der vil blive kørt 6 runders gus á 10 minutters varighed med 10 minutter imellem til en kold dukkert.

 

Vores garvede gusmester Jan vil dele gusene med vores nyuddannede gusmester Dorte.

Første gus vil være let og lækker og herefter vil de stige i intensitet til den sjette og sidste “surprice” gus fra Jan.

 

Tilmelding er ikke nødvendigt, adgang fås ved tilkøb af almindelig svømmehalsbillet til 50,-.

 

Om sauna og saunagus

Saunaen er god for mange sygdomme fx astma, smerter i led og muskler, muskelspændinger, blodtryksproblemer og meget mere. Tilsætningen af olier til saunaen gør oplevelsen til endnu mere velvære og lader deltagerne af en gus sætte nydelse i fokus. Visse dufte fra olier kan sætte gang i minderne og tage deltageren en tur ned af memory lane.

 

 

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

8 + 2 =