080822 – Holdtræning

Opstart af holdtræning

I takt med at sommeren går på hæld, starter vores holdtræning op igen.

Første hold på planen er aquafitness, som har opstart mandag d. 15/8-22 kl. 08:00-08:45. Herefter er tidspunkterne:

Flere hold vil følge, når vi har fastlagt koncepterne og tidspunkterne. Der vil dog være hold for både puls, styrke, stabilitet osv.

Læs mere om vores gamle holdkoncepter her.