Holdtræning

080822 – Holdtræning

Opstart af holdtræning

I takt med at sommeren går på hæld, starter vores holdtræning op igen.

Første hold på planen er aquafitness, som har opstart mandag d. 15/8-22 kl. 08:00-08:45. Herefter er tidspunkterne:

Mandag kl. 8:00-8:45
Onsdag kl. 18:30-19:15
Fredag kl. 8:00-8:45

 

Flere hold vil følge, når vi har fastlagt koncepterne og tidspunkterne. Der vil dog være hold for både puls, styrke, stabilitet osv.

Læs mere om vores gamle holdkoncepter her.  

 

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

− 8 = 2