toplogo3

Telefonliste

Rødding Centret 

 73 84 54 00
kl. 8:00-16:00

Caféen - Direkte  73 84 54 08
 kl. 11:00-20:00
Rødding Bio  73 84 54 04
Biblioteket  79 96 56 66

telefon

Café Goma

Caféen Tilbyder

Plankebøf
Inkl. salat 
kr. 89,00

Stjerneskud
med laks & rejer,
kr. 99,00
 cafe


LEDIGE TIDER i RC
- Hallen
- Overnatning
- Møder
Se dem HER

indgang
 

 FITNESS i RC

 Vil du se din side? Tilmelde dig hold? Købe et produkt?
Tryk HER og log dig ind med det udleverede Brugernavn + Kode
HUSK at tilmelde dig betalingsservice......!

Se vores fitnessfolder HER

Vi tilbyder et væld af maskiner, spinningslokaleog en helt ny holdsal.
Her findes der vægte, liggeunderlag, boksebolde mv. 

Køb af nye armbånd skal ske i kontorets åbningstid (8-16)
eller efter aftale.

Vores faste instruktører Andrea & Jimmi står klar med rådgivning og programlægning som er inkl. i oprettelsesgebyret. 
Dorthe kan hjælpe med mange spørgsmål omkring dit abonnement.
Kig ind og se hvad vi kan tilbyde dig.

 

KØBER du et GULDKORT så får du procenter:

Fri adgang fitness og hold
Fri adgang til svømmehallen i offentlig åbningstid inkl. spa & sauna
Fri kaffe/te i caféen
20 % rabat på vores massage
20 % rabat på entré til kuraftener i vores svømmehal 
 
3.500 kr. om året

 

Fysioterapeut

Vi har indgået en aftale med fysioterapeut Danny Nonbo fra Klinik for fysioterapi, Rødding.
Han vil, hver tirsdag mellem 11:00-12:00 & torsdag mellem 10:00-11:00 være i vores Fitnesslokale.
Her kan man stille spørgsmål og få lidt hjælp til træningen.

 

Massage

Andrea tilbyder klassisk sportsmassage.
1/2 time       kr. 240,00
1 time          kr. 395,00
Bestil tid på fitness@rcentret.dk

Personlig træner 
Vi tilbyder at du kan få lavet dit helt eget program samt blive fulgt i hele timen af vore instruktører. De vil vejlede,
opmuntre og sørge for programmet overholdes.

Dette koster kr. 150,00 pr. time og skal aftales med instruktøren. (Udover normal kontingent)
Skriv en mail og vores instruktør kontakter dig for en tid.

I centret står en vandbeholder med iskoldt vand til FRI afbenyttelse.

Du skal være 15 år for at træne selv i fitness og det med tilladelse fra forældre/værge.

Unge under 15 år må træne sammen med deres forældre (alm. kontingent).

Åbningstider:
Mandag - torsdag/fredag 06:00-21:30/21:00
Lør/søndag+ helligdage 08:00-20:00 (Ændringer i ferietid)

 

For spørgsmål bedes du henvende dig i informationen.

eller kontakt os på fitness@rcentret.dk eller 73 84 54 00