Jan Jørgensen
Underviser i Indendørs cykling.
Har undervist siden 2018
Baggrund: Jan har gået til spinning i 13 år i diverse centre og har haft utallige instruktører, som han har taget ved lære af og fået inspiration fra. Jan har samtidig cyklet racercykel + mountainbike i mange år, men cykler i dag kun mountainbike.
Instruktørerfaring: 10år som fodboldtræner og 2år som holdleder. 2år som B&U cykeltræner i Rødding Tri klub.
“Som instruktør er mit mål, at det skal være sjovt samtidigt med at alle giver sig 100% og er godt brugte efter en lektion uanset niveau. Jeg kører det, som jeg selv kalder Oldschool spinning.”
Jan Hedegaard Petersen
Afløser på Aquafitness
Har undervist på voksensvømmehold i 4 år
Baggrund: Jans område er vandgymnastik – mest i det varme vand, men han kan også undervise på hold i 25 meter bassinet og i den dybe ende. Han blev uddannet aquacoach i 2008 efter kurser fra Gigtforeningen og Tryg. På Jans hold er der også plads til dem, som har vandskræk.
Instruktørerfaring: Jan underviser på voksenhold i svømmehallen på 4. år, men har derudover været Gusmester i 15 år og livredder i 21 år.
“I min træning er det hele kroppens smidighed og strækøvelser der bruges meget. Min kæphest er balancefunktionen.”
Dorte Bjerregaard Kristensen
Underviser i JUMP, JUMP & Styrke, Indoor Cycling samt Stabilitet og styrke
Har undervist i Rødding Centret siden august 2021
Baggrund: Dorte har en kandidat i Idræt og sundhed fra Syddansk Universitet samt certificeringer i bl.a. Les Mills Bodypump og TRX. Derudover har hun mange år på bagen som udøver i fitnessverdenen både som holddeltager og med egentræning.
Instruktørerfaring: Dorte har over 10 års erfaring som underviser i både fitness og foreningsregi.
“Som instruktør er jeg meget energisk og altid at finde med et smil på læben (uanset hvor hård træningen er). Jeg går meget op i teknik og har en lidt anden definition af hygge end de fleste andre.”
